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寒冬来袭,懒人如何减出好身材!

作者:新萄京娱乐网址2492777 时间:2016-11-18 来源:原创
        冬季一到,热气腾腾的美食总让人直呼过瘾,把握欲欠缺的人们就匆子 侄梅⑴至恕T偌由匣饫淦耍嗣窃硕考跎伲纬伞俺缘枚喽蒙佟钡木置妫逯卦龀ぷ匀徊豢杀苊狻6杂谙朐诤谰杀3致钌碜说陌廊耸坷此担绾伟盐仗逯爻闪艘恢只又蝗サ睦拧1鸺保”嘟裉炀透嫠吣獯鹈胤ā
        尽人皆知,凡是热腾腾的美食一般都离不开油。却不知,吃油有很大的考究,稍不留意,众多饱和脂肪的堆积就成了发胖的罪魁祸首。so,什么油不会让人发胖呢?
        专家研究证明,和普通食用油相比,亚麻籽油有很大的不同,它含有丰富的不饱和脂肪酸--α-亚麻酸。α-亚麻酸是人体不能合成却又是人体维持正常代谢所必不可少的脂肪酸,它很少产生体内堆积现象,易于 它本身并不会引起人体发胖。其余,对于已经存在于体内的脂肪,α-亚麻酸能够加速人体新陈代谢,激活体内的棕色脂肪,消耗掉饱和脂肪酸,成为懒人减肥的利器。
        易于 ,爱美的亲们,赶紧决定亚麻籽油来作为冬季美食的最佳伴侣吧!不单能补充α-亚麻酸,获取珍贵的营养,还能保持窈窕的身材!不过,亚麻籽油的营养成分匆子 侄迷 摄氏下流失,易于 不适用于 摄氏炒菜,“大康时代”作为亚麻籽油区域的领导品牌,倡议众家使用亚麻籽油的时候,尽量决定凉拌或者煲汤方式,这样就较小化的保留了α-亚麻酸,达到理想的减肥成果。 
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