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诺来葡萄籽油过年宴请菜肴--招财进宝

作者:新萄京娱乐网址2492777 时间:2017-02-05 来源:原创


过年做饭,少不了各种的肉,少不了各种的鲜蔬配菜,与其等到节庆过下把这些菜头菜尾收进冰箱,不如一起下锅,把它们漂漂亮亮的打发出去!既高效率消灭剩配菜,又色香味俱全!低底又节约资源,厨娘很精明有木有。


彩椒明亮的暖色总能给人乐观向上的鼓舞,更要紧的是,它华丽丽滴充当了餐具,掀开盖子,又华丽丽的魔术般变出美味……

质料:(四个彩椒容量)苞米半根,长豆角六根,红萝卜半根,青瓜半根,瘦肉120克,盐一小勺,淀粉一汤匙,老抽几滴,诺来葡萄籽油适量,彩椒四个

步骤:

1.所有原料切小丁与苞米粒差不多大小即可,瘦肉用少许盐和一汤匙淀粉拌均匀下放入一汤匙油拌均匀封油

2.开水里滴少许油,先放入豆角粒和红萝卜煮三五秒,然下放入苞米粒,焯水8秒左右一起捞出(青瓜粒不需要焯水)

3.锅里放入少许诺来葡萄籽油

4.倒入鲜蔬粒,大火炒片刻,调入盐下装起备用

5.大火热锅,锅里放入少许油,倒入肉丁,溜至肉丁变白刚熟

6.调入几滴老抽上色

7.然下倒回鲜蔬粒一起炒均匀即可出锅!

8.彩椒外面用盐水刷洗干净,其余用干净的砧板和刀切去顶部,作为盖子,去芯

9.装入炒好的菜肴,即可食用。

和气提示:

1.鲜蔬还可以按照自己的喜好换其余,瘦肉可以换成鸡肉。书中出现了几次这个类此的搭配,莫过易于 因为有时候一次买多了,变着法儿做成不同的菜的!

2.装好每人一份,很有范儿,彩椒易于 这般可以直接生吃,非常康泰,不过要确保把彩椒洗干净。

3.如果宴请的宾客里有小朋友,这样一盅盅的宝贝绝对讨喜!

4.这道菜基本上不需要甚么调味料,就盐、油几滴生抽,因为鲜蔬粒都比较清甜,考的是对菜的生熟处理的判断,都要熟的刚恰逢 ,口感才叫妙!

诺来葡萄籽油不单可以用来吃,还可以用来涂抹哦。


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