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亚麻籽油中有什么营养成分

作者:新萄京娱乐网址2492777 时间:2019-07-19 来源:原创
    亚麻籽油中与叶酸、维生素同样关键的营养成分

    孕妇怀孕期内的营养成分缺少决策胎儿的康泰生长发育,谈起孕妇必不可少的营养成分,估算叶酸维生素等营养圆素,大伙儿早就耳熟能详,却非常少有人知晓,常有另一种十分关键的营养圆素,这就是说亚麻籽油中的α-亚麻酸。世界卫生组织将α-亚麻酸明确为身体必不可少的脂肪酸。

    α-亚麻酸是组成身体大脑细胞的关键物质条件,它在人身体多种多样酶的感化下,按照肝脏新陈代谢为机体的生命活性因子DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸),而DHA和EPA是胎儿或婴孺子脑部发育的最关键营养圆素。假如在孕期欠缺α-亚麻酸,有将会遭成胎儿发育不全、抵抗能力弱等。


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